fbpx
  1. Home
  2. Blog

Archieven

hardloopshirt zwart

Eerlijke Prijzen, Eerlijke Kansen

Oorsprong en Inspiratie: Het Begin van MarathonR Als gepassioneerde hardloper kon ik niet langer negeren dat mijn aankop ...

Lees meer
MarathonR hardlopen

Intervaltraining: Verbeter je Hardloopprestaties

Intervaltraining is een krachtige trainingsmethode die hardlopers van alle niveaus kan helpen om hun prestaties te verbe ...

Lees meer
hardloopkalender MarathonR

Hardloopkalender 2024-2025

Welkom bij de MarathonR hardloopkalender Welkom bij de MarathonR hardloopkalender. Dé plek waar de hardloopcommunity sa ...

Lees meer
Verspilling Stoppen, Kansen Creëren

Verspilling Stoppen, Kansen Creëren! Doe mee

De kostprijs van verspilling Op 4 maart 2024 publiceerde Dagblad Trouw dat 3,4 miljard (!) shirts op de vuilnisbelt bela ...

Lees meer
Greenwashing

Hoe gaan wij Greenwashing tegen?

In onze moderne maatschappij is duurzaamheid en milieubewustzijn van toenemend belang. Bedrijven spelen hierop in door t ...

Lees meer
guppyfriend waszak micoplastics

Waarom elke hardloper een Guppyfriend moet hebben

Guppyfriend Waszak: De Oplossing voor Microplasticvervuiling Het is geen geheim dat de wereldwijde plasticvervuiling een ...

Lees meer
warming-up voor hardlopen

Warming-up voor hardlopen

Het Belang van een Warming-up voor het Hardlopen: Haal het Beste uit je Trainingssessies Hardlopen is een geweldige mani ...

Lees meer
marathon voorbereiding

Hoe bereid je je voor op een marathon?

De marathon is een van de meest uitdagende en prestigieuze hardloopwedstrijden ter wereld. Het voltooien van een maratho ...

Lees meer
koolhydraten stapelen carbs

Wat is koolhydraten stapelen?

Het stapelen van koolhydraten is een veelgebruikte methode voor atleten die zich voorbereiden op een marathon. Het is ee ...

Lees meer
Intervaltraining hardlopen

Dit zijn de voordelen van intervaltraining voor het hardlopen

Intervaltraining en hardlopen gaat eigenlijk niet zonder elkaar. Intervaltraining is een trainingsvorm waarbij hardloper ...

Lees meer
duurzame hardloopkleding | hardlopen opbouwen

Zo kan jij het hardlopen opbouwen

Je wilt gezonder gaan leven en meer gaan sporten. Beginnen met hardlopen is dan een goed idee! Maar hoe kan je het hardl ...

Lees meer

10 tips om sneller te kunnen hardlopen

10 Tips om Sneller te Hardlopen en je Prestaties te Verbeteren Hardlopen is niet alleen een geweldige manier om in vorm ...

Lees meer