fbpx

Gastblog van Justine Warmerdam

Avonturier op (hardloop)sokken, ultrarunner

Verken je omgeving

Hardlopen is als je het mij vraagt de beste manier om je omgeving te verkennen. Op vakantie, na een verhuizing en zeker tijdens een lange reis. Het gaat sneller dan wandelen, maar niet zo snel als in de auto of op de fiets. Ervaring leert ook dat ik met fietsen beter voor me kan kijken in plaats van om me heen. Dat heeft namelijk al de nodige asfalt-knuffelpartijtjes opgeleverd.

Vorig jaar heb ik een jaar met een camper door Europa gereisd en zo heb ik 15 verschillende landen al rennend ontdekt. Ik durf dus wel te stellen dat je in het buitenland altijd en overal kan hardlopen, hoewel niet alle locaties even geschikt zijn.

Hardlopen in het buitenland

Sicilië, het eiland met de grote contrasten. Prachtig onderhouden stadjes met ouderwetse pracht en praal, tegenover bergen afval achtergelaten langs de kant van de weg. Schoothondjes met een duurder kapsel dan ik, tegenover zwerfhonden die uit het niets grommend en blaffend op je af komen stormen. Dat laatste gebeurde mij tijdens een rondje rennen in Marsala, een stadje in het westen van Sicilië. Na deze aanval waar ik – met dank aan een weg versperrende, toeterende local in een auto – zonder kleerscheuren vanaf kwam, was ik zo geschrokken dat ik niet meer alleen durfde te rennen. Mijn vriend fietste daarna gewapend met een schoenlepel, bij gebrek aan “echte” wapens, achter mij aan als ik wilde rennen. Niet veel later namen we de boot naar veiliger oorden.

Na 24 uur met alleen maar regen is een camper klein en mijn aandrang om een rondje te rennen groot. Wat ook groot is, zijn de plassen in de Zweedse bossen na diezelfde 24 uur regen. Zo groot en diep dat ik met mijn gehele schoen, enkeldiep verdween tot zelfs de puntjes van mijn tenen ook onder de modder zaten. Tot grote hilariteit van diezelfde vriend.

Gjógv op de Faeröer Eilanden waar het nummer “the only way is up” de 5 km het dorp uit niet uit mijn hoofd wilde verdwijnen. Dat er van en naar dit schattige dorpje welgeteld 1 weg was en dat die met kuitenbijtende hoogtemeters omhoog de berg op liep, had daar waarschijnlijk iets mee te maken.

Tips om niet te verdwalen

Bang om te verdwalen of op zoek naar inspiratie op een onbekende plek? Kijk eens op de apps AllTrails, Komoot of OutdoorActive voor een route van een andere outdoor-junkie. Maak zelf een rondje op runnermaps.nl en programmeer die in je smartwatch of loop naar een herkenbaar punt heen en dezelfde weg weer terug. Gebruik alleen nooit Google Maps om de hoogteverschillen van een wandelroute te bekijken. Deze geeft namelijk door heel Europa “nagenoeg vlak” aan, zo heb ik herhaaldelijk vloekend bovenaan een berg gestaan.

Geen verhuizing, reis of vakantie op de planning, maar wil je wel op hardloop-avontuur? Loop dan eens een ander rondje dan je altijd doet. Neem de trein voor een NS-wandeling of pak een paar haltes van een onbekende bus en ren terug naar huis. Ren – net als ik een paar jaar geleden – naar het huis van je familie met Kerst. Dit geeft je ook meteen een vrijbrief om (te) veel te eten. Als je dan ook nog in je hardlooplegging aan tafel mag, is dat helemaal winst, die rekt zo lekker mee met de gangen.  

Lees ook: Tips om te trailrunnen!

ImpactRunner Justine Warmerdam
  • Deel dit artikel