fbpx
  1. Home
  2. Blog
  3. voeding

Tag: voeding

marathon voorbereiding

Hoe bereid je je voor op een marathon?

De marathon is een van de meest uitdagende en prestigieuze hardloopwedstrijden ter wereld. Het voltooien van een maratho ...

Lees meer
koolhydraten stapelen carbs

Wat is koolhydraten stapelen?

Het stapelen van koolhydraten is een veelgebruikte methode voor atleten die zich voorbereiden op een marathon. Het is ee ...

Lees meer